terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Vou voltar a ser assim...



Esta sou eu depois da gravidez...tava satisfeita, feliz, e orgulhosa de ter sido mãe e ficar com este corpo...fico olhando várias vezes por dia para me incentivar a não desistir e me alimentar com coisas saúdaveis, cada vez mais...e se puxando no REMO...definição do corpo não é facil...é pior que conseguir emagrecer...xô gordura , e entra massa muscular...
Falando nisto olhei o blog de uma nutricionista do Rio, que tem fotos de antes e depois dos resultados dos tratamentos que ela propõe, muito legal...vale a pena dar uma olhada...http://fernanda-machado.blogspot.com/2009/02/antes-e-depois.html

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Dia a dia...rotina!!

Tenho pensado, lido muito, e os dias tem passado tão rápidos que acabo adianto as minhas visitas ao meu blog diário...
Vida de mãe, esposa...principalmente de dona de casa né..?
Tava pensando, a gente começa a estudar com 5 ou 6 anos de idade, louca pra se formar no ensino fundamental, depois tem o ensino médio mais três anos...e daí tu pensa...tenho que fazer faculdade...faz vestibular, se mata trabalhando de dia para pagar a faculdade, ás vezes se enrola para conseguir pagar transporte e mensalidade ao mesmo tempo, e os semestres passam, e você não vê a hora de se formar...sempre patinando atrás do futuro...
Quando aconteceu comigo de ter que parar a facul para cuidar da Filha, eu pirei, mas com cinco meses lá fui eu denovo...trabalhar de dia e estudar a noite...não via a hora, depois de cinco anos de sufoco...aos poucos fazendo oque dava, mas não parei.
Depois, casei...e as mudanças de cidade, de modo de vida, de falta de amigos, rotina!!!

A creche aqui é uma fortuna, e o salário eh uma m..!
Mas não quero mais ficar em casa, depois das férias que já pagamos a viagem, vou procurar emprego, quero atividade para minha cabeçinha!
Eh muito desperdicio passar tanto tempo da minha vida estudando pra acabar de dona de casa!(nada contra as donas de casa!)
Não é pra mim...daqui a pouco vai que o marido encontra umazinha por aí...?ehehhe e eu acabo vivendo de pensão...nÃo dá!
Eu tenho que sair da toca, tem dias que fico no desânimo, numa cidade tão grande, e não tenho amigos como antes...a minha compahia é a internet, e as vezes preciso escrever para desabafar!

O GRILO FALANTE PRECISA FALAR!PRECISA DE INFORMAÇÕES NOVAS TODO DIA!


A dieta vai bem obrigada, os remédios me tiram a fome, mas eu como várias bicadinhas de coisas saudaveis e frutas durante o dia...
Mas acho que o meu problema é a falta de ocupação...preciso de mais COR no meu dia!!
Para me sentir mais útil...e saber que sirvo para alguma coisa todo dia, além de lavar e cozinhar pra mim mesma e cuidar da filha que faço com prazer...!


Beijo a todos que pararem dois minutos para ler estas linhas...

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Perdidinha da silva...

Que dia cinza aqui no Sul hoje...
Dormi braba e acordei amassada hoje...
AFF...ODEIO DISCUTIR SOZINHA...a pessoa vira pro lado e dorme.arghhh   que talento para irritar este que os homens tem....se fazem que nem é com eles..!!! ehehe

TO PERDIDA NO BLOG...aos poucos vou olhando outros blogs muito interessantes por aí, e me inspirando... se alguém me visitar já to no lucro, não fiquei falando sozinha denovo ao menos...heheheh


Ontem á noite a mãe veio pra capital para ir ao hospital está fazendo tratamento do câncer de mama aqui  e é perto de casa...pelo menos vou ocupar mais as horas do meu dia...



Fiquei frustrada hj porque vi no jornal que em SC também está rolando água, e várias cidades já estão em estado de emergência e nossas férias de fevereiro vamos pra lá,...oque anda acontecendo com o nosso clima?

O homem vai acabar se matando, não cuida da natureza, e o mundo está mostrando os resultados...

Bom...vou achar algo pra fazer, olhar mais blogs legais...e me inspirar!
bju

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Tratamento...primeira atitute!!!!!Médicoo!!1

Bom, procurei um médico e contei que estava muito anciosa e ele me deu receitas, um inibidor de apetite anfepramona, e outro manipulado natural Passiflora...
Por mais que tentasse me alimentar bem, eu comia tudo certinho e engordava mais e mais...o problema estava no meu estado emocional e na ansiedade incontrolável...
Então, começei a tomar os medicamentos há uma semana ...e tem dado resultado!
Não tenho fome, como varias vezes por dia, pequenas porções que me deixam satisfeita, a minha choradeira tem diminuido...pois antes era choro toda vez , por qualquer motivo...qualquer palavra mal dita...rs
Então para me vigiar, e orientar e até ajudar outras pessoas, criei o blog, para colocar o meu dia a dia e registrar a evolução...(assim espero)

Começando por hoje...


Café da manhã

1 sanduiche de pão preto com requeijão light, uma fatia de blanquet de peru, uma folha de alface e uma rodela de tomate.
1 xicara de café com leite desnatado e adoçante.


(na verdade o médico proibiu pão de qualquer tipo...seriam duas bolachas pequenas e frutas...mas tava comendo isto há uma semana...hoje variei)



Lanche da manhã

1 maçã

Almoço

1 filé de peixe grelhado
2 colheres de arroz
1 colher de feijão
Salada de alface e tomate...mais ou menos três folhas de alface e duas rodelas de tomate , com pouco sal e pingos de suco de limão.



Sobremesa

4 colheres de gelatina




Parei de tomar refrigerante, mesmo que tomava pouco antes...



Vamos lá:


Peso antes: 68,800
Peso hoje: 65,500

Em uma semana!

Objetivo traçado, e dia a dia lembro do meu corpo com 55 kg, mesmo fora do peso ideal que são 48 quilos, pois sou baixinha, 1,50, mas tenho muito busto e pernas, fico bem com 55 quilos.
Faltam dez ainda...vamos lá, força na peruca!!!

Pra começo de papo...

Bom...como disse no meu perfil, tinha um corpo não tão seco, nem gordo...era normal, tinha minha gordurinha aqui e ali...mas tava muito feliz com a minha condição.
Depois da gravidez fiquei muito mais bonita de corpo, sequei uns quilos a mais, e mantive por um ano e meio, trabalhava, fazia faculdade...passava várias noites de sono...sofria, sofria...cansaço...desilusão amorosa, pois fui mãe solteira...enganada...aff!! deixa pra lá...o destino me reservava algo muito melhor...
Eu morava no interior, cidade bem pequena em meio aos morros...cidade alemã...e trabalhava em uma cidade vizinha, acordava cedo, levava a filha pra creche, pegava o ônibus e encarava uma hora até o escritório que trabalhava, e no final do dia, era tudo de novo...voltava pegava a filha na creche e ia pra casa da minha mãe onde morava...esta correria e mais a faculdade que era também em outra cidade... era um cansaço, mas a ocupação da minha vida profissional não deixava eu pensar em besteiras, e ficar choramingando pelos cantos...então mantive o corpo mais em forma por este período...

Depois da fase da desilusão,quando a filha tinha seis meses ainda, fui pra uma festa de chopp alemã tradicional da região com amigas, deixei a bebê com a minha mãe, e saí pela primeira vez após ser mãe... não estava muito cômoda com a situação...não podia beber nada pois amamentava, e tudo parecia tão chato na festa...
As amigas todas rindo por qualquer motivo, e eu lá feito um poste...até que uma das meninas viu um rapaz parado e disse...será que ele tá perdido?que gatinho...e como eu sou a grilo falante do grupo fui de metida lá e perguntei se tava perdido...hehhe
De repente fechou um grupo de cinco rapazes em volta de nós ...amigos dele!!Então as meninas começaram a conversar com eles e eu entrei no clima conversando...já me distraí...mas não tava afim de ficar com ninguem e nenhum me atraiu naquele momento...pois a cabeça estava em outro lugar...
Até que a amiga que teve o interesse no gatinho aquele lá que achou estar perdido...ficou encarando ele e conversando com outro...aff!!
Que tempo perdido o meu!!! fui lá fazer frente puxando conversa com o DITO CUJO e ela se fazendo...daí logo me irritei e disse pro cara que tava tentando beijá-la que ela queria outro...e daí deixei pra ela segurar a barra...ehehe e ela o fez...foi e agarrou o gu
ri que ela tava afim...o amigo dele que estava ali junto conversando comigo, me tirou pra dançar...e teve um rapido apagão...aí ele veio e tentou me beijar na boca...virei o rosto rapidamente e fiquei brava!!
Mas ele saiu e sumiu...ehehe!!(queria saber hoje oq ele andou fazendo por lá)

Então saímos por lá e logo decidi voltar pra casa sozinha...deixei as meninas na festa que pra mim foi tão sem graça...e voltei pra casa na ansiedade de ver minha filha!
Os dias passaram e voltei a conversar sobre a festa com minha amiga e ela me passou o perfil do orkut do tal amigo do ficante dela...aquele que tentou me beijar...
Ela disse, nossa mas ele era bonito ...eu disse nem lembro quem era...não tive interesse no dia, tava depre né!!
Olhei o perfil e pensei...ufa...eu fui burra, que gato!!
Adicionei ele no orkut, e deixei um recado no depoimento, Oi..eu sou amiga da V. que está ficando com seu amigo o M.
Não lembro, mas acho que trocamos recados e depois passei meu msn para ele.
Nos falamos varias vezes pelo msn, e trocamos o telefone...ele me ligava, mandava mensagem...mas eu nao tinha confiança ainda, e não tava no clima...
Afinal tinha uma filha pequena...oque iriam pensar de mim? ainda mãe solteira, já tinha saído de uma decepcão amorosa...não...não! ainda não dá pra se envolver...
Um mês passou e a amiga convidou para ir ao shopping e ele me mandou msg perguntando onde estava...e eu mandei respondendo que estava no shopping da cidade que ele estava trabalhando...
Daí ele apareceu lá...e eu morri do coração....foi tudo muito bobo...eu não sabia oque conversar com ele pessoalmente...não sabia oque fazia...ehehe
As meninas me abandonaram lá e ele teve que me levar para casa...hehe Acabamos ficando juntos na praça...beijos e abraços eternos...rs
Nos dias seguintes ele apareceu na minha casa quase todos os dias...e era longe para ir, mas ele ia lá no interior á 80 km da casa dele e voltava para casa, e eu fui amolecendo...e me apaixonei por ele...LOIRO, OLHOS AZUIS...MUITO CARINHOSOOO...
Ai o amor...ele apaga todas as magoas, faz o tempo passar como vento...
Começei a namorar ele.. e com um ano de namoro, já tinhamos comprado as coisas da casa, e perdi o emprego, recebi a proposta dele para morar na capital com ele e a familia dele...ME MUDEI!
Eu e minha filha, a qual ele sempre tratou como filha dele, e me ajuda em tudo, chama de filha!!
Com a mudança pra capital, começou a minha ansiedade...não estar trabalhando, morar com pessoas que você não tem os mesmos costumes , parar de estudar, longe dos amigos, da familia...solidão...me senti perdida...
Apesar de feliz por estarmos juntos eu fiquei triste, chata...ansiedade de morder os dedos ...não via a hora de conseguir comprar meu apartamento...um ano inteiro se passou nesta situação de choro diario...queria tudo mutio rapido...pressa pra tudo...
ENGORDEI!!!!no total quase 15 quilos.
E agora primeiro mês que me mudei pro apartamento só nosso...estou mais tranquila, e em 2011 traçei objetivos...quero mudar !Voltar a ser leve! de corpo e alma...