Tratamento...primeira atitute!!!!!Médicoo!!1

Bom, procurei um médico e contei que estava muito anciosa e ele me deu receitas, um inibidor de apetite anfepramona, e outro manipulado natural Passiflora...
Por mais que tentasse me alimentar bem, eu comia tudo certinho e engordava mais e mais...o problema estava no meu estado emocional e na ansiedade incontrolável...
Então, começei a tomar os medicamentos há uma semana ...e tem dado resultado!
Não tenho fome, como varias vezes por dia, pequenas porções que me deixam satisfeita, a minha choradeira tem diminuido...pois antes era choro toda vez , por qualquer motivo...qualquer palavra mal dita...rs
Então para me vigiar, e orientar e até ajudar outras pessoas, criei o blog, para colocar o meu dia a dia e registrar a evolução...(assim espero)

Começando por hoje...


Café da manhã

1 sanduiche de pão preto com requeijão light, uma fatia de blanquet de peru, uma folha de alface e uma rodela de tomate.
1 xicara de café com leite desnatado e adoçante.


(na verdade o médico proibiu pão de qualquer tipo...seriam duas bolachas pequenas e frutas...mas tava comendo isto há uma semana...hoje variei)



Lanche da manhã

1 maçã

Almoço

1 filé de peixe grelhado
2 colheres de arroz
1 colher de feijão
Salada de alface e tomate...mais ou menos três folhas de alface e duas rodelas de tomate , com pouco sal e pingos de suco de limão.



Sobremesa

4 colheres de gelatina




Parei de tomar refrigerante, mesmo que tomava pouco antes...



Vamos lá:


Peso antes: 68,800
Peso hoje: 65,500

Em uma semana!

Objetivo traçado, e dia a dia lembro do meu corpo com 55 kg, mesmo fora do peso ideal que são 48 quilos, pois sou baixinha, 1,50, mas tenho muito busto e pernas, fico bem com 55 quilos.
Faltam dez ainda...vamos lá, força na peruca!!!